خانه
دوره ها
دسته ها
برنامه نویسی
مهندسی شبکه
مهندسی
لسان
مدیریت مالی
مدیریت
بازاریابی
وب سایت
طراحی
تکنالوژی
طبی
سایر دوره ها
کامپیوتر
هنر
نصاب معارف
درباره ما
درمان دیسک کمر و کمر درد در خانه تمرینات سطح 2
دوره ها
دوره آموزشی درمان دیسک کمر و کمر درد در خانه
0
سرطان 10، 1402
دانلود
درمان دیسک کمر و کمر درد در خانه تمرینات سطح 2
درمان دیسک کمر و کمر درد در خانه تمرینات سطح 2
برنامه درسی
آموزش فزیوتراپی در خانه
درمان دیسک کمر با 7 حرکت تخصصی و علمی تمرینات سطح 1
23 دقیقه
درمان کمر درد با 4 حرکت در خانه
11 دقیقه
درمان درد دنبالچه با 4 حرکت سطح 1
10 دقیقه
درمان تنگی کانال نخاعی با ورزش تمرینات سطح 1
27 دقیقه
کمر درد ، زانو درد و ... را با چه مواد غذایی درمان کنیم؟
8 دقیقه
کوتاهی عضلات پشت ران یا همسترینگ
19 دقیقه
پیشگیری از کمر درد و دیسک کمر با دانستن 5 راز خیلی مهم
9 دقیقه
راه کارهای خوب شدن دیسک کمر
13 دقیقه
درمان دیسک کمر و کمر درد در خانه تمرینات سطح 2
11 دقیقه
کمر درد و خشکی کمر صبحگاهی و درمان آن با 6 حرکت
10 دقیقه
درمان کمر درد و درد لگن سطح 1
14 دقیقه
درمان تنگی کانال نخاعی با 4 حرکت پیشرفته
11 دقیقه
درمان تنگی کانال نخاعی و کمر درد با ماساژ
14 دقیقه
درمان کمر درد و دیسک کمر با آب درمانی
13 دقیقه
پیشگیری از کمر درد ، گردن درد و درد پشت با حرکات طلایی
11 دقیقه
درمان آرتروز کمر
11 دقیقه
درمان کمر درد ناشی از سر خوردگی
25 دقیقه
تقویت عضلات کمر
11 دقیقه
تشخیص دیسک کمر و بیرون زدگی دیسک
9 دقیقه
درمان کمر درد حاصل از سیاه شدگی دیسک کمر
12 دقیقه
درمان آرتروز مفصل ران
11 دقیقه
پیشگیری از کمر درد ناشی از نشستن
7 دقیقه
درمان و تشخیص کمر درد حاصل از گرفتگی عضله
14 دقیقه
درمان کمر درد بعد از جراحی دیسک کمر
14 دقیقه
افزایش گودی کمر با 4 حرکت
8 دقیقه
تشخیص و درمان کمر درد درگیری عضله سواس بزرگ
19 دقیقه