کسب مهارت یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی امروزی است. اکنون تعداد زیادی دوره درباره‌ی افزایش اعتماد به نفس وجود دارد اما کمتر دوره‌ای تعاریف دقیق و علمی ارائه می‌دهد و کاملا به روز است. از ویژگی مثبت این دوره این است که تمرین‌هایی در این دوره قرار داده شده که کاربردی است و می‌توانید به تدریج به صورت روزمره از آن استفاده کنید و از نتایج آن شگفت زده شوید. در دوره ی اعتماد بنفس صفر تا صد این مهارت ها رو یاد میگیرید ، مهارت های لازم برای داشتن اعتماد به نفس و عزت نفس و داشتن یک شخصیت فولادین و قدرتمند.